“可以更晚一些抬头
听到教练的话,杨浩有些疑惑:“我是20米-25米之间抬头,这不是合理的区间吗?”
目前来说,国内短跑运动员起跑加速时,抬头都很早,一般15米左右就抬头了,早的甚至刚过10米就抬头
一方面是因为他们小步快跑,而速度绝对值又比较低,所以过早进入途中跑阶段
还有一方面是离心肌群不够强大,对重心的控制不够强,如果抬头太晚,会影响节奏,甚至产生“踉跄”
“可以更晚一些抬头
浴火重生:恶魔五小姐:第2646章 终章 完 发表于 2019-12-25 19:32:16听到教练的话,杨浩有些疑惑:“我是20米-25米之间抬头,这不是合理的区间吗?”
穿成反派后被男主看上了:118、悠然 发表于 2021-10-12 17:27:26目前来说,国内短跑运动员起跑加速时,抬头都很早,一般15米左右就抬头了,早的甚至刚过10米就抬头
爆萌狐宝:神医娘亲要逆天:第2818章 番外:结局 三 发表于 2023-02-18 06:59:05一方面是因为他们小步快跑,而速度绝对值又比较低,所以过早进入途中跑阶段
幻想侵袭:第346章 神族的覆灭!(十七) 发表于 2019-11-03 01:12:10还有一方面是离心肌群不够强大,对重心的控制不够强,如果抬头太晚,会影响节奏,甚至产生“踉跄”
夏日过客by小仲:第七书,耽美文! 发表于 2021-11-24 16:12:36